こんにちは、さんパパです！30歳のときに3人目が生まれたのですが、当時の手取りは月20万円。
もちろん、毎月の生活費は赤字。
ハッキリ言って、詰んでました。
このページに来たあなたも、たぶんこんな悩みを抱えてるはず👇
- 生活するのに必死で、貯金なんかまったくできない
- 家（住宅ローン・固定費）が重くて、家計が詰みそう
- ボーナス頼みの穴埋め生活で、「この先どうなるんだ…」って不安
もし1つでも当てはまるなら、当時の僕とほぼ同じ状況です。
この記事では僕が、
- やらかした失敗
- 手取り20万でも生き延びた工夫
- 収入を増やして赤字から抜けた流れ
この3つを、実話ベースで正直に書きます。
まだ小さい子どもを持つパパが、「これからどうやって生きていくか」のヒントにしてください。
手取り20万×子ども3人。毎月赤字だった時のスペック
まず、当時のスペックです👇
- 年齢：30歳
- 仕事：中小企業の日勤、勤務歴約5年
- 子ども：3人（3人目が誕生）
- 世帯収入：月20万 + 残業代 + ボーナス40万（年2回）+ 児童手当（年間約40万）
- 月の支出：30万くらい？（家計簿はナシ）
- 貯金：100万くらい？（住宅ローンの残り）
一応、大学は出てますが、中途採用だったので高卒とほぼ変わりない待遇でした。
2人目までは余裕。でも家を建ててから少しおかしくなり始めた
当時はアパート暮らし。
子どもも2人とも小さかったので、生活はできてました。
特に強い不安もなかったです。
「まぁ、なんとかなるでしょ」って感じ。
ただ、28歳で家を建てると決まって、見たことのない金額を目にして、ちょっとずつ思い始めました。
「…これ、本当に大丈夫か？」って。
今思うと、ここが分岐点でした。
家を建てたことで、「見えないプレッシャー」を背負うようになったんですよね。
3人目で一気に危機感がきた
3人目の妊娠が分かった頃から、将来に対する危機感を強く持つようになりました。
「このままじゃマズい」って、腹の底から思ったんですよね。
だからこの頃に、パソコンを買って、ブログを始めました。
この部分の行動だけは、早かったと思います。
でも、長続きせずにやめた（原因：経験ゼロ）
ただ当時の僕は、30歳までほぼパソコン経験なし。
- タイピング遅い
- 設定でつまずく
- 何を書けばいいか分からない
- そもそも時間がない
こんな状態だったので、結局、長続きせず。
今思うと僕は、将来のことを考えず、「今日を回すだけ」で生きてたんですよね。
なぜ赤字生活に転落したのか。ここで道を間違えた3つ
じゃあ、なぜここまで崩れたのか。
今思うと「ここで道を間違えたな」と思うポイントが3つあります。
失敗1：何も考えずに家を買ってしまった
結婚したら、家を買うのは普通のことだと思ってました。
不動産屋に行って、土地を見て、工務店を決め、気が付いたら家が建っていました。
35年ローンを組みましたが、「家賃だと思えばいいや」くらいに思ってたんです。
でも「持ち家」って、めっちゃお金かかります👇
- ローン（毎月の支払い）
- 固定資産税（忘れた頃に来る）
- 火災保険（年数万かかる）
- 修繕費（外壁100万、エコキュート60万、払いました）
- 家の維持に必要な出費（細かいのが多い）
そして、年齢を重ねての結論がコレ👇
家は夢じゃなくて、固定費でした。
家を買った瞬間に、家計は重くなります。
収入が増える見込みが薄いのに、固定費だけガンガン増えていく。
そりゃ赤字になります。
失敗2：出世すれば給料が右肩上がりに増えると思っていた
あたり前ですが、会社員の給料は「努力＝青天井」じゃないです。
当時の僕は、ここを勘違いしてました👇
- 頑張って出世すれば給料が増える
- ボーナスもあるし、生活は回る
- 子どもが大学生になるまで時間がある。貯金もできる
でも、数年そのまま進んだ現実はこうでした👇
- 給料のベースは、成果より勤続年数（年功序列）
- 出世しても給料は思ったほど増えない（課長の給料を知って絶望）
- 子どもは毎年成長して、支出は増える。生活はもっとキツくなる
つまり、こういうことです👇
支出が右肩上がりなのに、収入は横ばいに近い。
そりゃ詰みます。
完全に、僕の見通しが甘かったです。
会社員である以上、給与規定の範囲でしかもらえない。常識ですよね。
なのに僕は、「他の人より仕事ができるようになれば、給料はどんどん上がる」と勘違いしてました。
失敗3：仕事をして、家庭を持って、自分は立派だと思ってしまった
結論から言うと、プライドが高いと家計が壊れます。
僕はこれを、身をもって学びました。
とても恥ずかしい話ですが、24歳で結婚し、家を持ち、3人の子供を育ててる自分を「俺、立派じゃん」って思ってました。
その結果、こうなりました👇
- しんどいのに、誰にも相談できない（奥さんにも言えない）
- 気合いで乗り切ろうとする（残業で収入を増やそうとする）
- ストレスが溜まり、出費が増える（一発逆転を考えだす）
- いろんなことが崩れて、ある日まとめて詰む
僕の場合、最悪でした。
「競馬で一発当てよう」として、手持ちのお金を失いました。
それだけじゃなく、タンスに入れてたお金も消えました。
当然、奥さんにバレます。修羅場でした。
（※これは絶対にマネしないでください。ギャンブルは解決策じゃないです）
ここでやっと気づきました。
周りの目線を気にしてる時点で、「自分の人生を生きてなかったんだな」と。
しんどいなら、早めに相談して、仕組みを作って立て直す。
それが正解でした。
手取り20万でも生き抜いた方法3つ（親のすねをかじりまくり）
ここからは、「生々しい話」になります。
情けない話ですが、当時の僕は親に頼れるところは全部頼りました。
方法1：週2回は実家に帰宅（食費が浮く、時間ができる）
当時の僕は、週2回ペースで実家に帰ってました。
祖父母が子どもを溺愛していて、「孫に会わせる」という建前がめちゃくちゃ強かったんですよね。
で、実際に助かったのはここです👇
- 食費が浮く（これがデカい）
- 子どもを見てもらえる（親の負担が軽くなる）
- 奥さんと2人で出かけられる（心が回復する）
当時は、奥さんとゆっくり話す時間すらなかったので、経済面だけじゃなく、精神面でも救われました。
方法2：旅行は親と一緒に行く（思い出は残しつつ、コストを抑えた）
旅行は、親と一緒に行ってました。
これが意外と強くて、メリットはこんな感じです👇
- 移動費が抑えられる
- 宿泊費が抑えられる
- 子どもも喜ぶ
- 思い出が残る
体感ですが、僕が出してたのはお土産代くらい。
それ以外は、ほとんど出してなかったと思います。
お金がない時期って、イベントまで全部削ると心が折れます。
だから「思い出は残す、でもお金は使わない」って形にしてました。
方法3：ボーナスと児童手当で延命（余力はほぼなし）
収入は20万でほぼ固定、「ボーナスと児童手当」で赤字を埋めて延命してました。
やってたことは、こんな感じ👇
- 児童手当は生活口座に入れて放置（手をつけない）
- ボーナスも生活口座に入れて放置（手をつけない）
- 毎月の生活は給料で回す
- 足りない分を、追加で引き出して生活
当時は僕も奥さんも、自分たちにかけるお金はほぼゼロだったと思います。
- 服は毎年ほぼ同じ
- 髪の毛は奥さんに切ってもらう（美容師じゃないです）
- 外食もほぼなし
こういう節約って、気合いで短期ならできます。
でも長期戦になると、心がすり減るんですよね（奥さんとの些細な喧嘩も増えますし）
当時の僕は、解決策がなかった
今の文章を読むと、こう思うかもしれません。
- 結局、親に頼ったのかよ
- もっと何かやれたでしょ
- 固定費削ればよかったじゃん
そう。本当にその通りなんですよ。
でも当時の僕には、その視点がありませんでした。
- 家計の見直し方を知らない
- 固定費の威力を知らない
- 相談する発想もない
- 収入を増やす選択肢もない
- 重い腰を上げても続かない
だから、浅はかな考えで競馬に手を出し、より自分を追い込んでしまったんです。
もっとも、こうした経験をしたからこそ、その後の人生において、より強い意志を持って行動できたのかなと、今になって思ったりもします。
「詰んだ状態」から抜け出すために、やることは3つだけ
偉そうに聞こえたらすみません。
でも、当時の僕と同じ状況の人に伝えたいので書きます。
やることは、多くないです。
1：固定費から削る（最優先）
食費を削るより先に、固定費です。
理由はシンプルで、固定費は一回削ると効果がずっと続くから。
まず見直すのはここ👇
- 家（ローン・家賃・保険・維持費）
- 通信費（格安SIMなど）
- 保険（入りすぎが多い）
- サブスク（気づくと増える）
固定費は、メンタルを消耗しません。我慢じゃなくて、仕組みで下がります。
実は僕も住宅ローンの見直しを、「面倒だな…」って放置してたんですよね。
でも奥さんに言われて、見直しに行ったら、手続きは20分くらいで終わり（銀行へは2回、足を運んだ）
結果、80万円くらい減りました。
正直、思いました。
「え、これで80万円も減るなら、もっと早くやればよかった…」
だから、今しんどい人ほど、まず固定費からやった方がいいです。
早いほどラクになります。
2：家計を「気合い」から「仕組み」に変える
結婚生活や子育ては、人生のマラソンレースです。
つまり長期戦。だから家計は気合いで回すと、必ず折れます。
なので、「仕組み」に変えます。
赤字の原因って、だいたいこの2つ👇
- 固定費が重い
- 収入に対して支出が多い
なので必要なのは、まず見える化です。
家計簿がなくてもOK。最初は大雑把でいいです。
紙にこれだけ書いてください👇
- 毎月の固定費（家・通信・保険・サブスク…）
- だいたいの変動費（食費・日用品・ガソリン…）
- ボーナスの使い道（どこに消えてるか）
これを書くだけで、頭が整理されます。
「なんで赤字か」が見えてきます。
そして見えたら、やることは簡単。
太いところから順番に潰すだけです。
3：収入の柱を1本増やす（会社に依存しない力をつける）
節約だけだと限界があります。というか物理的に無理な場面が必ずやってきます。
特に、子ども3人だと尚更。
支出は増えるのに、収入は急に増えないからです。
だから、収入の柱を増やす。
これは避けて通れません。
ただし、いきなり大きく増やさなくてOK。
最初は月1万円で十分。
月1万円でも、家計はこう変わります👇
- 赤字のスピードが落ちる
- ボーナス補填の量が減る
- 「詰み感」が薄れる
- 何より、気持ちがラクになる
大事なのは「才能」じゃなくて、続く形にすること。
気合いじゃなく、仕組みで積み上げる。
僕だって最初は、1日1時間からのスタート。
最初の1年は、収入ゼロでブログを書いてました。
でもコツコツ続けた結果、4年半後に花が開いて、今は子どもと遊んで暮らせるところまで来ましたからね。
まずは、「会社に依存しない、自分の力だけで稼いだお金」を作りましょう。
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子育てパパは副業すべき話｜始めるだけで人生が楽になる【経験談】
「子育てパパは副業すべき」という話を実体験で語ります。30歳で3人目が生まれた頃、「このまま会社と家の往復で人生が終わるかも」と焦ってました。「教育費が増えるのに、給料は上がらない」「定年も伸びそうで、将来が読めない」←こんな悩みに回答します。
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収入の柱を増やすなら、積みあがるものがおすすめ
- おすすめ①：ブログ（SEO）→ 記事が資産になって、過去記事が24時間働く
- おすすめ②：LINE（リスト）→ 登録者が積み上がる＝自分の資産。記事→LINE→ステップで自動化できる
- おすすめ③：自社商品（テンプレ/教材/相談）→ 「売るもの」があると収益の天井が一気に上がる（特典→有料の流れが作れる）
- おすすめ④：YouTube/音声（検索＋信頼）→ ブログ内容を喋るだけで再利用できる。積み上げ＋信用が増える
- 避けたい：ギャンブル・単発バイト→ 積み上がらない（むしろ崩れる）
ストック型の強さは、「今日頑張った分が、明日ゼロに戻らない」ところです。
ブログは記事が資産として残り、LINEは読者（見込み客）が資産として残る。
さらにステップ配信と商品を用意すると、“作業時間しなくても回る仕組み”になります。
逆に、残業や単発バイトは稼げても「やめた瞬間にゼロ」となり、子育て期だと時間が枯れて続きません。
まだ完全にこれからの人は、まずSNSで発信を始めるだけでも大きな一歩です。
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朝活を継続するコツは時間を決めて毎日やる【副業で3時起きを1年達成】
朝活を継続する本質は気合ではなく習慣化です 。副業で3時起きを1年続けた実体験から、二度寝を防ぐ環境作りや15分ずつ早める段階的ステップを具体的に解説 。根性に頼らず「起きる仕組み」を構築して成果を出し、人生を変えたい方は必見です 。
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まとめ：今が辛いパパに伝えたいこと（過去の自分へ）
今は当時より物価も上がってるし、親に頼れない人もいますよね。
だから、僕のときよりもっと辛い状況の人も、たくさんいると思います。
でも大事なのは、ここです👇
「今がどうか」じゃない。これからどうするか。
今の現実は「過去の自分」が積み上げてきた結果です。
未来は「今の自分」が積み上げていった形で決まります。
つまり、1年後、2年後、3年後の未来は、「今の自分の努力次第で変えられる」のです。
今日から変えるなら、やることはこの3つだけ
この記事の結論はこれです👇
- 固定費から削る（家・通信・保険・サブスク）
- 家計を見える化する（紙に書くだけでOK）
- 収入の柱を1本増やす（最初は月1万で十分）
気合いじゃなくて、仕組み。
これが一番、再現性があります。
まず10分でやること
「何からやればいいか分からない人」は、これだけやってください👇
- 家の固定費を書き出す（ローン/家賃＋保険＋維持費）
- いま入ってるサブスクを全部メモ（不要なら解約候補）
- “毎月いくら足りないか”を1行で書く
- 1日15分の隙間時間を見つける（収入を作るための活動に使う）
たったこれだけでも、状況は動き始めます。
それではまた！
